۱. زمان برنامه شما را مسدود می کند
استفاده از بلوک های زمانی در برنامه خود نیز می تواند به افزایش بهره وری شما کمک کند. با این استراتژی، برای هر یک از وظایفی که روی آن کار می کنید، محدودیت زمانی تعیین می کنید. بلوک های زمانی 90 یا 60 دقیقه ای را در نظر بگیرید. می توانید انتخاب کنید که از برنامه خود پرینت بگیرید و بازه های زمانی را که می خواهید بلوک های زمانی شما در آن قرار گیرند برجسته کنید. بنابراین اگر 90 دقیقه را برای کار روی یک پروژه مسدود می کنید، این را در برنامه زمانی چاپ شده خود توجه کنید. پس از اتمام آن بلوک زمانی، بخش دیگری از برنامه خود را به طور مشابه مسدود کنید.مهارت های اولیه کامپیوتری
هدف از مسدود کردن زمان، ایجاد یک برنامه زمان‌بندی بصری است که به شما کمک می‌کند دوره‌های کارهایی را که روی آن‌ها کار می‌کنید ردیابی کنید. به طور مشابه، به عنوان راهی برای وقف خود به کار کردن بر روی یک کار خاص برای هر بخش از زمان عمل می کند، بنابراین احتمال بیشتری وجود دارد که آن را در چارچوب زمانی که برای آن برنامه ریزی کرده اید تکمیل کنید. علاوه بر برنامه‌ریزی زمان کاری، می‌توانید زمان‌های استراحت خود را بین هر بلوک کار نیز درج کنید تا بتوانید هنگام تکمیل و شروع پروژه‌های جدید، خود را تازه کنید.
۲. جلسات را سازنده تر کنید
اگر جلساتی را در طول روز برنامه‌ریزی کرده‌اید، راه‌هایی برای انجام این فعالیت‌های سازنده‌تر که به پیشرفت کلی کار شما کمک می‌کنند، در نظر بگیرید. جلسات ایستاده را در نظر بگیرید که در آن شما و همکارانتان برای جلسه ایستاده اید. این می تواند به افزایش هوشیاری و تمرکز هنگام بحث در مورد موضوعات مهم در طول جلسه کمک کند.
همچنین می توانید از ردیابی زمان برای ثبت زمان لازم برای حضور و پایان جلسه استفاده کنید. به عنوان مثال، یادداشت برداری را در مورد مهم ترین نکات اولیه یا موضوعاتی که باید مورد بحث قرار گیرند، در نظر بگیرید و زمان خاصی را برای هر موضوع اختصاص دهید. سپس، با تیم خود کار کنید تا فقط در مورد مواردی که در فهرست موضوعات گنجانده شده است بحث کنید و در عین حال بحث های موضوعی را محدود به زمان تعیین شده خود نگه دارید.
به همین ترتیب، اگر بتوانید به طور معقولی در جلسه خود از طریق تلفن یا پلت فرم مبتنی بر وب شرکت کنید، ممکن است بتوانید شانس خود را افزایش دهید که جلسه زمان زیادی را از وظایف شخصی شما نخواهد گرفت.چگونه حافظه را تقویت کنیم؟
۱. زمان برنامه شما را مسدود می کند
استفاده از بلوک های زمانی در برنامه خود نیز می تواند به افزایش بهره وری شما کمک کند. با این استراتژی، برای هر یک از وظایفی که روی آن کار می کنید، محدودیت زمانی تعیین می کنید. بلوک های زمانی 90 یا 60 دقیقه ای را در نظر بگیرید. می توانید انتخاب کنید که از برنامه خود پرینت بگیرید و بازه های زمانی را که می خواهید بلوک های زمانی شما در آن قرار گیرند برجسته کنید. بنابراین اگر 90 دقیقه را برای کار روی یک پروژه مسدود می کنید، این را در برنامه زمانی چاپ شده خود توجه کنید. پس از اتمام آن بلوک زمانی، بخش دیگری از برنامه خود را به طور مشابه مسدود کنید.مهارت های اولیه کامپیوتری
هدف از مسدود کردن زمان، ایجاد یک برنامه زمان‌بندی بصری است که به شما کمک می‌کند دوره‌های کارهایی را که روی آن‌ها کار می‌کنید ردیابی کنید. به طور مشابه، به عنوان راهی برای وقف خود به کار کردن بر روی یک کار خاص برای هر بخش از زمان عمل می کند، بنابراین احتمال بیشتری وجود دارد که آن را در چارچوب زمانی که برای آن برنامه ریزی کرده اید تکمیل کنید. علاوه بر برنامه‌ریزی زمان کاری، می‌توانید زمان‌های استراحت خود را بین هر بلوک کار نیز درج کنید تا بتوانید هنگام تکمیل و شروع پروژه‌های جدید، خود را تازه کنید.
۲. جلسات را سازنده تر کنید
اگر جلساتی را در طول روز برنامه‌ریزی کرده‌اید، راه‌هایی برای انجام این فعالیت‌های سازنده‌تر که به پیشرفت کلی کار شما کمک می‌کنند، در نظر بگیرید. جلسات ایستاده را در نظر بگیرید که در آن شما و همکارانتان برای جلسه ایستاده اید. این می تواند به افزایش هوشیاری و تمرکز هنگام بحث در مورد موضوعات مهم در طول جلسه کمک کند.
همچنین می توانید از ردیابی زمان برای ثبت زمان لازم برای حضور و پایان جلسه استفاده کنید. به عنوان مثال، یادداشت برداری را در مورد مهم ترین نکات اولیه یا موضوعاتی که باید مورد بحث قرار گیرند، در نظر بگیرید و زمان خاصی را برای هر موضوع اختصاص دهید. سپس، با تیم خود کار کنید تا فقط در مورد مواردی که در فهرست موضوعات گنجانده شده است بحث کنید و در عین حال بحث های موضوعی را محدود به زمان تعیین شده خود نگه دارید.
به همین ترتیب، اگر بتوانید به طور معقولی در جلسه خود از طریق تلفن یا پلت فرم مبتنی بر وب شرکت کنید، ممکن است بتوانید شانس خود را افزایش دهید که جلسه زمان زیادی را از وظایف شخصی شما نخواهد گرفت.چگونه حافظه را تقویت کنیم؟
چند نکته در مورد لپ تاپ برای آفیس موبایل